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Projeto "Todo dia é dia de Yoga" oferece aulas gratuitas aos domingos no Museu Imperial
Uma iniciativa que leva a prática do yoga e da meditação para a comunidade petropolitana, oferecendo aulas gratuitas aos domingos no Museu Imperial.
Autor original: Aghata Paredes
Edição e resumo: Thiago Mendes
O projeto "Todo dia é dia de Yoga", criado há 13 anos, oferece aulas gratuitas de yoga e meditação todos os domingos, às 9h, nos jardins do Museu Imperial em Petrópolis. Idealizado pelo professor Fábio Goulart, o projeto atrai participantes de todas as idades em busca de autoconhecimento, bem-estar e uma forma diferente de lazer.
O objetivo do projeto, segundo Thom Bello, um dos professores facilitadores, é integrar a filosofia do yoga à vida dos participantes. "Você junta os três elementos em um. É uma prática que, se você olhar de fora, vai achar que é física, mas é psicofísica. Há toda uma atenção à respiração, à consciência corporal e aos elementos que vão para dentro da prática, que é física, mental e, sobretudo, espiritual", explica Thom.
Após a interrupção causada pela pandemia, o projeto passou por dificuldades na escolha do local. Inicialmente, as aulas foram realizadas na Praça da Liberdade, mas a movimentação e a poluição sonora tornaram o ambiente inadequado. "Voltamos ao museu, onde as condições são muito melhores para a prática", ressalta Thom.
As aulas, com duração de uma hora, são abertas a todos, independentemente da experiência em yoga. "A prática é democrática, aberta a crianças e idosos. As pessoas podem levar água, uma canga, o seu tapete ou uma toalha, algo para forrar o chão e nada mais", orienta Thom. O projeto, já consolidado em Petrópolis, chegou a registrar até 120 participantes em uma única aula.
Atualmente, o projeto conta com cerca de 40 professores e está aberto à inclusão de novos instrutores. "Queremos que todos possam se integrar e compartilhar suas experiências, o que enriquece ainda mais as aulas", afirma Thom. Além das práticas, os professores discutem a importância de contribuir com a comunidade, com planos para arrecadar doações para causas sociais. "Estamos aqui para servir e compartilhar. Se cada um contribuir um pouco, podemos fazer a diferença. A ideia é que o projeto continue sendo gratuito, mas que tenha também um espaço para donativos, digamos. Quem quiser doar, doa, e esse dinheiro vai ser revertido para alguma ação específica, uma ação social", conclui Thom.
